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手羽先の甘酢煮
山芋バター焼き
焼き厚揚げ。いろいろ醤油で。
キャベツたっぷりの一銭焼き?
かぼちゃのクリームパスタ
昔なつかしナポリタン風
梅ときのこの和風パスタ
ツナとしそ醤油の冷製和風パスタ
3人で

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キャベツたっぷりの一銭焼き?

キャベツたっぷりの一銭焼き?

「オトコをトリコにするメロメロレシピ!」にもお好み焼きは載せたんだけど、
本当にお好み焼きってだいすき。

大好物、なんだよね~。

メロメロレシピ!に載ってるお好み焼きは超豪華版のヤツだけど、
コレはいつも作る超、シンプルなヤツです。

昔のお好み焼きはキャベツもちょっとで、具もほとんど入ってなくて、
一銭で売られていたから一銭焼きって言われてたんだって。

乾物と、キャベツくらいしか入ってない。
でもおいしいの。

一銭焼きにお好みの具をトッピングするようになって、お好み焼きになったんだって。
いつもの豪華版がお好み焼きなら、
これは一銭焼きになるのかなー?

大きめのキャベツの葉っぱが二枚もあれば作れるの。
芯のところを細かく刻んで作るとおいしい。
旦那もお気に入りの野菜焼きです。


○ つくりかた

1 キャベツをみじん切りにする。
2 ボールに卵1個とキャベツ、鰹節、いりこの粉、ちりめんじゃこ、さくらえびなどの乾物をいれ混ぜ合わせる。
3 つなぎに小麦粉を大さじ2~3くらい振り入れ、全体がまとまるようにする。ちょっと固ければ水で調整。
4 鉄板で焼く。醤油かソース、お好きなほうをぬって、マヨネーズを格子にかけて青海苔、かつおぶしをふってできあがり。


ポイントは粉の量。めっちゃ少なくていい。

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